空想旅人日記

旅ブログリンク集 - ＜毎日が旅行気分＞　

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いきなりなんだけどエクササイズ　トランポリンについて。

うでを細くしたいんだけど

効果あるかな?

今日は一日、ゆっくりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス4kg。

まあまあでしょうか？

こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4kg

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

嗚呼，いい気分。

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