空想旅人日記

旅ブログリンク集 - ＜毎日が旅行気分＞　

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、

アブロケットです。

始めて１～３日辺りは、背中

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

昨日は、布団に入って2秒でねました。

ちょっと最近、アブロケットが

気になっています。

恋人買ってないかな？ｗ

のりしおポテトチップなんかも普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、背中

が少し痛いです。

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